21/10/2013

21. října 2013 v 20:38 | sofie
R: jablko
O: jablková výživka
V: activia biela + dva rýžové chlebíčky
pitie: voda, latté z nízkotučného mlieka, cc light, spalovač tukov
kcal: 452
mia: -
pohyb: prechádzka


dnešok sa mi páči, všetko vyšlo ako malo (okukala som do brunette jedálniček ^^ snáď ti to nevadí..)
včera večer som sa s mamkou rozprávala o mojej bulímií lebo vie že som s ňou mala problém tak som si povedala, že najlepšie bude ak to bduem riešiť s ňou. budúci týždeň v stredu mám zajednanú psychologičku a chcem sa s ňou baviť aj o depresiách, proste už ma to nebaví a bojím sa, kam to nabudúce zájde. Viem že niektorým z vás sa ten nápad nebude páčiť ale proste ja tú skurvenú bulímiu nechcem. rok mi stačil. nechcem umrieť na roztrhnutie žalúdka.
s maminou som sa pekne porozprávala a najlepšie je, že ma netlačí do jedenia, takže keď jej poviem, že si neprosím, nerieši to. + mi tá pani doktorka poslala knihu Gabiny Weissovej - Diagnóza F50 takže mám zaujímavé čítanie :) pozná niekto?
Ja som nejak od začiatku vedela, že nie som anorektička ale bulimička ale snažila som sa to ignorovať, že to hádam prejde, že to zvládnem. Až túto sobotu večer, po prečítaní jedného článku som si uvedomila, že popis na mňa maximálne sedí. v tom som si to uvedomila. ja ju nechcem, nie je to nič pekné a tobôž nie rok sa s tým potýkať, cítim, že sa to za posledné 2 týždne zhoršilo, dnes keď som zjedla "večeru" (o 17:46 zhruba) mala som pocit že zo mňa okamžite vyletí von a niečo v mojej hlave ma doslova tlačilo do tej záchodovej misy, ale dala som to, prekonala som to a som na seba naozaj hrdá.
nejakú dobu som si povedala, že žiadne hladovky a radšej do 500kcal aby som si zvykla. pôjde to pomalšie ale bezpečnejšie :)
viem dnes je to dlhšie ale ďakujem každému kto si to prečítal, držte sa


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bitch^^ Bitch^^ | 21. října 2013 v 20:55 | Reagovat

Děláš dobře, že se snažíš s Miou bojovat :) Taky mám někdy pocit, že bych potřebovala psychiatra, dokonce i třídní tak nějak naznačovala, že některým by se hodil. Přitom se tak významně dívala na mě :D

2 skinny-anima skinny-anima | Web | 21. října 2013 v 21:07 | Reagovat

tiež nemám veľa času...ale toto je potrebný reset :D ps: treba bojovať,,,

3 Marine Marine | Web | 21. října 2013 v 22:09 | Reagovat

Knihu som čítala. Ale nemám pocit, že by mi to niečo dalo, možno keby som sa do toho pozrela teraz tak mám na to iný názor. :D Máš to krásne, hrozne hrozne som na teba hrdá! Aj ja sa musím pochváliť, dnes som konečne nezvracala, celý celuličký deň som zvládla :)

4 Hime Hime | Web | 21. října 2013 v 23:22 | Reagovat

Tú knižku poznám, čítala som ju a páčila sa mi.
Držím ti palce, aby si sa z toho dostala a tú miu porazila. Keď už človek nevie ako ďalej, tak je fajn zájsť si k psychológovi, nie je na tom nič zlé. :)
btw - to dievča na fotke má úžasné vlasy aj oči <3

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. října 2013 v 4:35 | Reagovat

jen tak dál ;)
kniha vypadá moc dobře,ale neznám ji :(taky bych potřebovala více času

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama