7/11/2013

7. listopadu 2013 v 17:09 | sofie
R: nič
O: dusený kaleráb, bulgur
V: bielok
kcal: 251
mia: áno
pohyb: 100 calories burn workout
pitie: voda


dnes je je toho dosť plus mia no ale podarilo sa mi vyvracať všetko a hneď po bingei.. po prvej hodine som išla domov bolí ma hlava jak nič, dúfam že ma rodičia zajtra pustia spať k S. s Marine :/
no nič držme sa moc toho nemám nového
stay strong <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rain Wolf Rain Wolf | Web | 7. listopadu 2013 v 17:21 | Reagovat

Na raňajky by som odporučala nejaké ovocie (jablko) a grahamový rožok (ma málo kalorii). Ja mam skoro 13 rokov - meriam cca 174cm a vážim približne 50kg. Vyzerám ako skoro ako anorektička a nepáči sa mi to :) radšej by som pribrala :)) a držim palce pri chudnutí ;)

2 Vivien Vivien | Web | 7. listopadu 2013 v 21:18 | Reagovat

Nádherný jídelníček :)
Hodně štěstí se vším <3

3 skinny-zone skinny-zone | 7. listopadu 2013 v 22:09 | Reagovat

chtěla bych se držet s jídlem tak jako ty)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 8. listopadu 2013 v 2:38 | Reagovat

moc pěkné,přeji,abys to měla pořád takhle hezké a cítila jsi se dobře ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama