16/02/2014

16. února 2014 v 20:52 | sofie
R: nič
D: 2tbs sójového jog.
O: 2 kopčeky ryže, zelenina na pare
Ol: nič
V: nič
pitie: káva, voda, čaj
pohyb: chôdza



po sto rokoch a pár kilách hore opäť tu... vlastne len tak príležitostne sa hlásim že čo sa deje v živote a tak.
ako som možno už písala chodím do fitka 4-krát do týždňa no začala som veľqa jesť takže som pribrala.. v podtate sa mením na vegána a počnúc dneškom by som sa do toho mala vrhnúť úplne a pokračovať + sa vyhýbať večernému mnohojedenie, ktoré mi poslednú dobu robilo hrozný problém a preto som pribrala.. hnevá ma to lebo to cvičenie prišlo navnivoč :c čo už..
konečne mi prestali obedy v škole a budem dostávať gastráče na obedy tak to môže zvládnuť nejako rozumnejšie...
inak vaše komenty mi občas zdvihli pekne náladu a tak som si povedala že vám napíšem ako sa mám teraz aj keď asi by bolo fajn počuj niečo o tom že váha ide dole ale tak... snáď raz..
držte sa :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. února 2014 v 8:55 | Reagovat

hezky se držíš,snad změnou se to ještě zlepší a budeš mít ze sebe ještě lepší pocit :)

2 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 17. února 2014 v 17:56 | Reagovat

je to paráda.)

3 MinHee MinHee | 20. února 2014 v 12:11 | Reagovat

Ow come on, to zhubneš levou zadní, hlavně si nic nevyčítat. Člověku to velice často ujede, ale ty už přeci víš jak na to a děláš se sebou něco. Věřím ti.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama