24/02/2014

24. února 2014 v 16:00 | sofie
food:
R: uhorka, ovocie
D: nič
O: raw bar tyčinka cacao
Ol: 2 paradajkovo-mozzarelové sucháre z bio obch.
V: rizoto so zeleninou, (možno niečo pred tým)
drinks: čaj, káva, 3 glgy z piva, pom. džús, voda
ex.: 4 hod. na snowboarde
kcal: 877 (-1164)


no úprimne včerajšok som totálne pokašlala ale dnes sa snažím to napraviť :) prvý deň na boarde po dlhej dobe proste mega úplne som si to uži krásne tu je :3
musím za tento týždeň čo to schudnúť aby som bola hezká a chudšia aspoň kúsok keď sa vrátim nech sa frajír nezľakne :' D
jo inak mám frajera a teda veľk´motiváciu schudnúť.
držte sa bábiky :3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 24. února 2014 v 17:12 | Reagovat

Je skvělé, že máš motivaci! A pěkný jídelníček! Na snowboardu jsem chtěla vždycky umět, ale zatím jsem na tom nebyla ani jednou :D :(

2 wish for flier wish for flier | Web | 24. února 2014 v 20:31 | Reagovat

Krásná motivace ;) Snowboard krásně tvaruje postavu :) Taky na něm jezdím, ale popravdě ho nenávidím :D Spíš to dělám, protože to taťkovi dělá radost :D

3 ana-friend ana-friend | Web | 24. února 2014 v 20:35 | Reagovat

pěkné to máš:) .. a já většinou snídám, ale prostě jsem to večer nezvládla no:/

4 MinHee MinHee | Web | 24. února 2014 v 22:02 | Reagovat

Jsi úžasná, obdivuju tě za schopnost jezdit na prkně a věřím, že váha po tomto klesne jisto jistě dolů. Co víc dodat.

5 Demi Demi | Web | 26. února 2014 v 19:08 | Reagovat

Pekný jedálniček a som rada že si to tam užívaš :) A super že máš takú dobrú motiváciu! :D

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. února 2014 v 20:05 | Reagovat

tu motivaci ti závidím :)
máš to moc pěkné ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama