17/08/2014

17. srpna 2014 v 22:48 | soife
f: muffin, caprese, šalát (450)
d: káva, čaj, citronáda, voda, čaj, pivo
ex: drepy, chôdza


hlásim sa ako som sľúbila.
dnes žiadna mia, yay to me!
pekný dníčk dnes celkom som mala, až na ráno, bolo mi zle včera som zaspávala so strašnou bolesťou hlavy ktorá ma nepustila do rána.. dehydrtácia, čo už.
no proste čo som napísala včera platí. neberte to tak že sa idem prevracať do chudosti, nie. ja nedopustím "vďaka" vracaniu aby som mala vyššiu váhu ako v danom dni. inak budem chudnúť restictovaním.
v živote sa mi toho moc nedeje ale včerajšok bol zlý.
dúfam, že už bude lepšie.
držte sa bábiky <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. srpna 2014 v 11:36 | Reagovat

Pěkně se držíš a máš to moc pěkné,tak přeji,aby ti bylo jen lépe;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama